Coach nutritionnel Valence - Christine Maufroy

"Christine, Comme toi, j'aide les autres, mais à un moment, nous avons besoin de faire appel à nos pairs. Grâce à toi, j'ai mis en exergue 6 comportements neuro-inconscients qui sont à l'origine des difficultés que je rencontrais encore aujourd'hui dans ma vie personnel. Durant ces 6 mois, j'ai pu me détacher petit à petit des liens malsains dans lesquels je me suis construite. La perte de poids n'est pas venue tout de suite (car j'ai traversé des périodes de stress ou le cortisol est monté en flèche). Mais ça y est, la perte de poids pointe le bout de son nez et je sens qu'elle est pérenne. Je me sens mieux et ça fait du bien ! Merci Christine."

"Christine m'a accompagnée pendant 6 mois pour travailler sur mon alimentation émotionnelle. Elle est à l'écoute, bienveillante, disponible et pleine de ressources pour me permettre d'avancer. La formation qu'elle propose est extrêmement fournie et complète. Elle m'a permis de traverser de lourdes épreuves avec plus de facilité. Merci pour tout Christine !! Je recommande +++"

"Enfin une méthode qui prend l'être dans son ensemble et pas juste ses symptômes. Grâce à Christine, on découvre des parties de nous insoupçonnées qui nous permettent de sortir de la spirale de l'hyperphagie. Une personne bienveillante et aimante qui a toujours le mot juste pour nous soutenir et nous aider. Un vrai accompagnement !"

"6 mois d’accompagnement avec Christine m’ont permis de comprendre ce qui provoquait mes crises d’hyperphagie, comprendre pourquoi la volonté ne suffisait pas à les arrêter, Marre des régimes à répétition, marre de détester mon corps, je savais que le problème était ailleurs que dans l’assiette, mais déni quand tu nous tient… Un immense Merci à Christine, pour sa bienveillance, son honnêteté et son professionnalisme. J’ai perdu 5kg en 6 mois en acceptant toutes les invitations et sans frustration ! Aujourd’hui, je me sens bien dans mon corps, dans ma tête, jolie, même si je voudrais encore perdre deux ou trois kilos mais je ne me mets plus aucune pression, je sais que je vais les perdre, j’ai compris le mécanisme, QUEL BONHEUR !!! Je me sens libre, j’ai compris et ressenti tellement de choses, Infinie gratitude !"

"Lors de notre coaching, Christine m’a vraiment permise de rompre avec ma dépendance à la nourriture. Je recommande mille fois son accompagnement (après 7 mois, j’ai déjà perdu 7 kilos) ⭐️"

"Lorsque j'ai contacté Christine il y a quelques mois, j'étais mal dans mon corps et mal dans mon être, incapable d'avancer comme bloquée. Christine m'a guidé, accompagné et aidé dans la compréhension des évènements douloureux de ma vie, dans la compréhension de mes peurs, de mes croyances limitantes et dans la gestion des émotions et comportements qui m'emprisonnaient. Aujourd'hui, je suis sereine, j'avance en paix, et je suis reconnectée à mon corps et à qui je suis. Christine est une perle rare !! Encore mille mercis pour votre professionnalisme, votre douceur et votre bienveillance. Virginie"

"Christine est une personne très humaine et à l'écoute. J'ai beaucoup aimé nos échanges et les conseils qu'elle m'a donnés. Lors de nos séances j'ai pris de nombreuses notes et je sais déjà que je vais les relire de temps en temps !"

"Très belle expérience enrichissante : J'ai enfin réussi à modifier mes comportements alimentaires impulsifs qui duraient depuis 42 ans !!! Réussite due au travail effectué avec Christine, à son professionnalisme et bien entendu sa bienveillance. e"

"Les séances sont adaptées à chaque personne et se font au fil des besoins et des échanges. On mélange compréhension technique des mécanismes d'un cerveau sain et compréhension de nos comportements défaillants. Christine est très à l'écoute, apporte d'excellentes informations et conseils. J'ai énormément progressée dans la gestion de mes emotions et même perdu quelques kilos 💪🏻"

"Merci à Christine pour toute son écoute et son soutien. Elle arrive à adapter le programme à chaque personne. Tous ses outils permettent de se livrer et de se dépasser. On se sent plus légère! Merci Christine"

"Je suis extrêmement reconnaissante d'avoir été accompagné par Christine. Elle a eu un réel impact sur mon quotidien et m’a insufflé une nouvelle énergie. Ses méthodes sont à la fois personnalisées, douces mais efficaces. Elle a su comprendre mes besoins, mes doutes, et adapté son approche en conséquence, ce qui m'a permis d'atteindre des résultats que je n'aurais jamais cru possibles auparavant… Grâce à ses encouragements constants et à son soutien inébranlable, j'ai pu rester motivée et concentrée sur mon parcours de remise en forme, même lorsque les défis semblaient insurmontables. Au-delà de son expertise, c'est sa nature empathique et bienveillante qui a vraiment fait la différence pour moi. Elle m'a aidé à surmonter bien des étapes, et j’ai adopté un mood bien plus positif et optimiste dans ma vie quotidienne. Ses conseils et ses encouragements vont bien au-delà du simple aspect physique, et ont eu un impact durable sur ma santé mentale et émotionnelle. Je recommande vivement Christine à quiconque cherche à transformer sa vie pour le mieux. Elle est bien plus qu'une coach de remise en forme, c'est une véritable inspiratrice qui vous guidera sur le chemin de la santé, du bien-être et du bonheur."

"Le coaching de Christine Maufroy m'a permis non seulement , de changer mon comportement alimentaire , mais bien plus encore !En effet il m'a permis de gérer mes émotions de façon plus adaptée en mettant des mots sur mes croyances et comportements acquis depuis l'enfance(voire avant). Je la remercie aussi pour les outils proposés ,que j'utilise facilement quand je me sens déstabilisée . J'ai trouvé 1 équilibre et 1 sérénité que je mesure chaque jour et je continue à perdre du poids tranquillement, à mon rythme . Ce fût 1 très belle expérience. MERCI . Françoise"

"Douceur et professionnalisme pour un accompagnement que je recommande à toutes les femmes, au moins une fois dans leur vie !"

"Christine m’a permis de perdre du poids en douceur et durablement. Ce n’est pas une nutritionniste classique, les mots « régime » ou « faire attention » ne font plus partis de mon vocabulaire! Elle m’a aidé à comprendre, accepter mes comportements alimentaires ainsi que mieux gérer mes émotions. Elle utilise beaucoup d’outils afin de s’adapter à la personne. Je suis ravie de ce coaching et vous la conseille vivement!"

"Formidable personne. Se faire accompagner par Christine Maufroy c'est être écoutée, soutenue, aidée, tout cela avec beaucoup de bienveillance et de douceur. Ses outils sont personnalisés, performants, et faciles d'accès. C'est un véritable programme personnalisé qui vous réconcilie avec votre corps et vos émotions. Beaucoup de sérieux."

"Christine est une personne souriante, à l'écoute, bienveillante, qui m'a mise très vite en confiance. Son accompagnement a été bénéfique pour moi. Merci infiniment."

"Travailler avec Christine c'est bénéficier d'un espace de paix, de bienveillance et de croissance. J'ai contacté Christine afin de réguler ma consommation excessive de sucre, cela, dans un contexte de burn out ; naturellement, le travail s'est essentiellement focalisé sur mon état émotionnel, le sucre n'étant qu'un symptôme. Son écoute fine et attentive, sa disponibilité et la diversité des outils proposés font de chaque séance une nouveauté, parfois ludique, toujours riche d'enseignement. La reconfiguration progressive de ma charpente émotionnelle m'a permis de passer d'un état d'angoisse aigüe constant, à un état physique et émotionnel indéniablement plus apaisé. Cela fait 7 mois aujourd'hui, et cette belle aventure se poursuit. Je ne peux que renouveler mes remerciements à Christine et la recommander très vivement."

"Douceur, bienveillance, écoute… Un espace d’échange et d’apprentissage précieux qui nous révèle à nous même à travers divers exercices à la fois très simples et très percutants ! Pour celles et ceux qui hésitent encore, sachez que vous avez fait le premier pas en recherchant une aide extérieure. Cette main tendue est précieuse, il faut la saisir car il n’y a pas d’hasard ! Merci pour tout Christine"

"Je suis arrivée chez Christine avec toutes mes émotions qui débordaient. Mon but premier était de pouvoir gérer cet aspect et s'il y avait perte de poids, c'était un bonus. Après 10 mois de coaching, j'ai pu apprendre à accepter mes émotions, à apaiser ma colère, être beaucoup plus sereine, à comprendre ma faim et mes besoins et à apporter à mon corps une alimentation sereine et avec plus de plaisir. La perte de poids se fait sur le long terme et pour ma part s'est amorcé après. Les débloquages s'enclenchent même après la fin du coaching, c'est incroyable! Bref, je recommande vivement Christine. Elle est très professionnelle, bienveillante, à l'écoute et pour ne rien gâcher, c'est une personne très gentille!"

"Après des séances chez une diététicienne libérale sans résultats probants, j'ai décidé de faire appel à Christine. Les échanges lors du coaching m'ont amenée à comprendre certains blocages et à me libérer de certains poids aussi bien au au sens propre (-10 kgs) mais aussi au sens figuré (introspections). :) Aujourd'hui, presque un an après la fin du coaching, mon poids reste stable. Christine est une personne à l'écoute, bienveillante et va vous aider à cheminer vers votre objectif en douceur. Je ne peux que la recommander."

"Un coaching personnalisé avec bienveillance et patience. On avance à son rythme et le résultat est sensationnel. Grand merci."

"Agréablement surprise des effets de ce coaching sur moi ☺️ Christine est une personne bienveillante qui vous accompagne à votre rythme pour atteindre vos objectifs, merci pour tout !"