Healthy & Conditioning

"Meilleur coach de Lyon qui vous motive et vous fait avancer"

"Membre de ce club depuis 5 ans et j’ai toujours ce plaisir de m’y rendre. Kamel est un coach bienveillant efficace et plein de ressources."

"Salle trés bien équipée un coaching de qualité fait par des professionnels un bon suivis physique avec des programmes adaptés à chacun. Boxe,muscule,alterophilie,cardio."

"Sa fait des années que je m’entraîne ici j’ai changé de physique et de mental meilleure sale de lyon"

"Super salle et super coachs qui sont là pour te pousser jusqu’au bout , tout en étant dans une bonne ambiance , je recommande fortement 👌🏾"

"Vous arrivez dans un lieu chaleureux et le sourire du coatch vous mets tout de suite à l’aise. Après une heure de sport on se sent apaisé et épuisé mais tellement content d’avoir sué. Il est très à l écoute. Merci encore."

"Suite à des remarques pertinentes, je refais mon avis. La salle se trouve au RDC d'un immeuble bourgeois du 6ème arrond de LYON. La rue est calme. L'immeuble des années 60/70 bien entretenu. Un petit portique vous sépare de la porte d'entrée de l'immeuble. Vous disposez d'un interphone. Il faut appuyer plusieurs fois avant d'arriver à H&C Lyon. Vous sonnez... Et là le visage radieux du coach vous accueille avec un sourire (kabyle), il est à la porte de la salle et dégaine l'interphone pour vous ouvrir la porte d'accès à l'immeuble. Un check. Un salut. Un salem. Un buen dia. Un bonjour. Il est international le coach ! Vous vous préparer à la séance. Une discussion rapide avec le coach. Si vous êtes sympa, il vous offre un café espresso. Vous êtes détendu (e). Heureux (se) d'être là... et puis la séance commence... et là tu pleures les larmes de ton corps. T'inquiète (brother and sister) ce n'est que 1 h d'entraînement. 60 longues minutes. 360 secondes durant lesquelles le coach te scrute, te motive, te fait souffrir dans des enchaînements de coups, de feintes, de pompes, de gainage. Tu as envie de pleurer, mais sois un homme ma fille, tu tiens bon ! La sueur dégouline le long de temps corps. Tes bras sont lourds. Et là la délivrance, le coach te remercie d'être venu. Tu sais que la séance est finie. ENFIN. Mais mon Dieu, que c'était bon de passer un heure à suer, à te dépasser. Doucement, l'ambiance s'apaise. Les muscles se détendent. Les sourires reviennent. Des échanges de sourires entre tous les participants. Congratulations, man ! La salle est équipée de deux douches. Tu prends le temps pour aller à la douche. La douche est chaude. Sortir de la douche, apaisé. ZEN, baby. Encore un petit échange avec le coach. Et maintenant tu te surprends à le remercier comme un élève, parce que Kamel t'a poussé dans tes retranchements durant finalement une courte séance de 60 minutes. Tu repars le sourire aux lèvres. Avec une certaine satisfaction à la Dora l'exploratrice : I did it ! Et tu sais que la semaine prochaine, tu auras peut être la flemme d'y retourner, mais quand tu penses que le coach va tout faire que tu donnes de ton mieux, que tu te dépasses, et ben finalement tu vas y retourner. Cet avis n'a pas été commandé par le coach : son coaching suffit à lui seul, il n'a besoin de personne pour asseoir sa renommée. En revanche, si vous y allez après avoir lu mon avis, dites-lui que c'est moi qui vous ai convaincu, peut-être qu'il me laissera un peu souffler pendant les 60 minutes d'entrainement...."

"je vous conseille d'y aller les yeux fermer vous n'allez pas le regretter bien au contraire. Le coach est la pour vous et vous donnera des résultats si vous êtes motivé comme jamais alors foncer et faites lui confiance . une super bonne ambiance dans cette salle j'adore Les résultats sont la"

"Idéalement situé et équipée, cette salle allie compétence et convivialité. Je recommande pour tout les sportives et sportifs, qu'il s'agisse de remise en forme globale ou de réelle performance."

"Deux coach vraiment top, toujours de bonne humeur, qui font bosser à fond. Ambiance de salle très sympa. Ils arrivent a nous faire aimer le sport !"

"Salle intimiste avec des coachs exigeants envers eux mêmes qui vous permettrons d'évoluer et de dépasser vos limites. Ambiance et bonne humeur assurée à chaque cours Je recommande vivement . Merci Amandine et Kamel"

"Des coachs dynamiques,efficaces avec des entraînements variés, sécurisés et adaptés avec des résultats rapides à la clé. Ils donnent de très bons conseils nutritionnels. Je recommande les yeux fermés. La salle est remplie de bonne humeur."

"Depuis une année, j’ai alterné mes séances tantôt avec Kamel tantôt avec Amandine, en fonction de l’ humeur du jour ou du moment ; ces séances de travail sont sérieuses, efficaces souvent difficiles mais c’est pour cela qu’on y va car on y trouve toujours à la fois la bonne humeur et la joie mais aussi la motivation et le goût de l’effort. C’est comme une seconde famille mais qu’on a choisit : on souffre et on rit beaucoup ! Merci à vous 2 pour toute votre énergie et vos précieux conseils pour me permettre de rester en forme malgré mes 80 ans 😉"

"J'ai commencé le coaching avec Healthy § Conditionning dans le but d’apprendre le kick boxing. Cela fait 2 ans et demi et j'attends chaque séance avec impatience. « On se concentre, on se défoule et on oublie tout le reste…» L'apport du coach pour moi est essentiel, il nous entraîne, nous aide séance après séance à dépasser nos limites. Il sait exactement où il veut m’emmener. Et en plus les coach sont géniaux. J'apprécie la grande convivialité de nos échanges lors des séances. Merci à vous coach CL P"

"Super Centre De Conditioning ! Le Meilleur Sur Lyon! Super Pour Une Préparation Physique Ou La Remise En Forme!! Merci Kamel & Amandine !!!"

"Une superbe et vraie salle de coaching, intimiste est extrêmement professionnelle. Des coachs sportifs qui connaissent leur métier, qui connaissent le corps humain et y font attention. De vrais conseils personnalisés pour progresser individuellement. Les coach eux-mêmes, continuent de se former pour pouvoir nous faire découvrir de nouvelles choses et toujours mieux nous conseiller, nous accompagner. Je n'ai jamais connu de salle aussi géniale, et ce à tous points de vue (professionnalisme, accompagnement personnalisé, rigueur, écoute et ambiance) ! Pour toux ceux qui n'arrivent pas rester dans une salle de sport et souhaitent progresser et se faire du bien et pas uniquement travailler leur apparence, cette salle est faite pour vous ! Merci Kamel et Amandine"

"Je recommande cette salle de sport, les coachs sont professionnelles, sérieux nous faisant progresser chaque séance et se sentir en forme dans son corps !"

"Super coaching, super ambiance, accompagnement individualisé, le top C'est devenu mon club et mes amis"

"Envie de devenir une meilleure version de vous même ? Booster vos performances, vous transformer physiquement ? Faite confiance à Amandine et Kamel pour atteindre vos objectifs ! Vos coachs sont de véritable experts dans le milieu de la préparation physique."

"Très bon accueil, très professionnel. Les coachs sont à l’écoute de nos objectifs et s’adaptent à nos faiblesses ( pour ma part Ostheo synthèse de la cheville ) chaque jours ils nous poussent à nous surpasser. Très bonne ambiance lors des séances."

"Quel travail réalisé par Amandine et Kamel: accueil chaleureux, une délicieuse boisson chaude vous est offerte avec le sourire, vos objectifs sont atteints en respectant votre corps, vous pouvez compter sur leurs compétences et leurs encouragements au plus fort des séances!"

"Une équipe fantastique toujours de bonne humeur et d'un grand professionnalisme. Amandine et Kamel m'accompagnent chaque semaine dans l'amélioration de ma condition physique. Ils savent transmettre leur énergie positive, vous faire progresser, améliorer vos performances, ce, avec une grande écoute, une excellente perception intuitive de votre situation et de votre mode de fonctionnement. Que du bonheur!"

"Super les coachs , merci beaucoup pour toute l'attention que vous nous portez. Toutes les semaines qui passent ne se ressemble pas. On en veut encore, les résultats sont là !!!!!"

"Très bon coach qui m'a fait progresser en boxe et prépa physique, si vous êtes motivés foncez"

"Kamel et Amandine représente la parfaite combinaison de coach. Leurs conseils se complètent pour permettre une meilleure évolution. C'est toujours un plaisir de venir m'entraîner, car je sais que je vais rigoler, mais que je peux aussi compter sur leur écoute. Car avec eux, ce n'est pas que du sport. Le mental compte énormément, et ils le savent."

"Kamel et Amandine sont deux super coachs, qui m’ont permis d’évoluer physiquement et mentalement. Toujours de bonne humeur et à l’écoute, je ne peux que les recommander !!"

"Je me suis entraînée pendant 6 mois avec Kamel. Non seulement j'y ai appris à prendre soin de moi, de mon corps, et de mon alimentation, mais j'y ai en plus trouvé des amis. Kamel et Amandine sont deux coachs absolument exceptionnels. Ils sont à l'écoute, attentifs, professionnels, ils savent s'adapter à la personne, et également transmettre leur passion pour le sport. Je n'ai du arrêté simplement car j'ai déménagé. Autrement, j'y serais encore pour des années. J'ai perdu un peu plus de 15 kilos, et 2 tailles en suivant les conseils de Kamel. Il connait son métier et sait comment aider chaque personne selon ses objectifs. Pour finir, je conseille vivement à n'importe qui : ennemis du sport, sportifs professionnels ou sportifs du dimanche de courir signer chez Healthy Conditioning!!"

"Ambiance excellente, des coachs qui s’adaptent à votre condition, qui vous motive et tout ça avec le sourire! J’ai passé de très bons moments, moi qui ne suis pas une grande sportive, j’ai adoré y aller à chaque fois!"

"Super coaching dans la bonne humeur. Objectif largement atteint en suivant les conseils diététiques de kamel, -10kg en 3 mois(seche)pour objectif sportif avec une date imposée, puis prise de masse musculaire. L'équipe est au top et vous propose des entraînements différents à chaque séances, il n'y a pas de routine et on ne s'en lasse pas. En plus de changements physiques et de l'amélioration de mes performances j'ai pu progresser techniquement sur de nombreux mouvements, notamment en haltérophilie. Il est parfois difficile de savoir vers qui se diriger dans le monde de la préparation physique vu la diversité des offres, kamel fait parti des personnes motivées et compétentes qui n'hesitent pas à investir de leurs temps perso afin de se former au mieux et ne pas subir les modes commerciales et vous offrires ce que vous êtes en droit d'attendre d'un professionnel compétent."

"Tout simplement génial !!! Pour moi c'était 3 mois de renforcement musculaire et prise de masse et bien, le contrat est rempli :D Super Coach et super salle !"

"Coaching personalisé, kamel est une personne très à l’écoute et très patient qui s’est s’adapter à tous types de niveaux! Il est exigent envers lui même et ces élèves, ce qui permet d’avoir des beaux résultats! Salle très conviale et familiale En une phrase: « Souffrir est devenu un plaisir » =)"

"Kamel est à l'écoute et de bon conseil, mais surtout il m'a donné envie de continuer le sport de combat. Ses cours ont été très utiles ! L'ambiance est agréable, et pour les filles je conseille de ne pas avoir peur de se lancer, personne n'est là pour vous juger !"

"Super expérience avec Kamel, son approche et top, remise en forme et prépa mental génial! Après plusieurs séances je me sens vraiment mieux! Un grand plaisir à chaque fois!"

"Je suis venu vers Kamel il y a un an avec un objectif précis et depuis je m'entraîne avec lui une fois par semaine . Les résultats sont juste énormes : j'ai pris un bon niveau physique et surtout mentale car dans le sport comme dans la vie tout ce joue au mentale . Kamel est un coach très dynamique et sympathique . Je le recommande à tout le monde car il sait s'adapter en fonction des capacités de chacun , et donc faire le bonheur de tous . Franchement merci Kamel"

"Kamel est un coach dynamique et motivant, très sympa et ultra compétent. Il définit avec vous les objectifs à atteindre et met en place tout un programme pour y arriver, et ça marche! Bravo et merci Kamel !"

"Je suis en situation de handicap et j’ai fait appel à Kamel dans l’optique de préparer des compétitions sportives (Handiboxe). Nous travaillons sur différents axes (boxe, musculation diététique) les progrès sont importants en quelques mois seulement. Les entrainements sont intenses et de qualités mais toujours dans la bonne humeur Kamel est un pro passionné par son métier, quelques sois vos objectifs Kamel & son équipe vous aideront à les atteindre @Kamel Merci pour tes précieux conseils "

"J'ai démarré une préparation physique pour la boxe avec Kamel il a y quelques mois. Ses connaissances et sa formation lui permettent de proposer des séances personnalisées et adaptées à mes objectifs. Il est capable de constituer un programme d'entraînement étape par étape sur la durée, et de s'investir pleinement dans le suivi. C'est un vrai plaisir de progresser et de travailler avec lui!"

"Kamel est un super coach. De vraies séances intenses et constructives.. pas le temps de se ramollir mais le tout dans la bonne humeur.. toujours avec Kamel !"

"Kamel est véritablement passionné par ce qu' il fait et cela donne un autre sens au sport. En plus des progrès physiques grâce aux divers entraînements on en ressort avec un mental de gagnant ! Merci à toi ! Avec lui la bonne humeur est toujours au rendez-vous . Je recommande à 100% !"

"Après 1 an de formation avec Kamel je suis vraiment devenu meilleur sans aucun doute. Je tenais à le remercier pour son professionnalisme exceptionnel et surtout pour tout ce qu'il m'a appris. N'hésitez pas à le contacter pour des coaching de remise en forme, perte de poids, préparations physiques dans votre sport, analyse postural..... Honnêtement vous ne serez pas déçu 👊👊👊 Merci beaucoup KB COACHING."

"Merci à toi Kamel pour ton aide, tes séances de boxe m'ont permis de lâcher-prise, de me rebooster et me redonner confiance !"

"Super coach ! Il est au top 👌 Les séances de coaching étaient génial Merci à toi"

"J'ai repris la boxe thaï avec Kamel il y 4 mois, les cours sont au top ! Kamel apporte la technique et l'intensité nécessaire à ce type d'entraînement pour progresser tout en conservant la notion de plaisir. C'est en plus quelqu'un de très sympa avec lequel il est facile d'échanger."

"Kamel m'a encouragé dans ma reprise sportive après des ennuis de santé et je le remercie pour cela. C'est un super coach qui prend en compte nos attentes, nos envies et surtout il adapte son programme à notre niveau et cela est vraiment un plus !!. Je recommande vivement. Merci coach."

"Kamel a su me donner la motivation pour me remettre au sport serieusement. Il sait s'adapter à mon niveau de forme au moment de la séance, me motiver et me pousser la où je ne croyais pas pouvoir aller. Je me sens mieux dans mon corps et j'ai perdu 9 kg depuis que j'ai commencé les entrainements de boxe avec lui."

"Kamel est un super coach, ses cours personnalisés sont à la hauteur des resultats souhaité hyper motivant pour le dépassement de soi. Il sait être à l'écoute et être ferme à la fois. Je le recommande vivement."

"Super coach il m'a permis de me remettre en forme et de retrouver ma tonicité J'ai adore mes séances Je recommande vivement"

"Je recommande KB coaching pour toutes vos préparations ,remises en forme ,perte de poids ,préparation aux compétitions. A la suite d une opération de la cheville ,j'ai pris 10kg et depuis 10mois Kamel me coach et me prépare des programmes alimentaires. J'ai perdu 12kilos et je suis de nouveau prêt à reprendre la compétition .(sport de combat) Il est à l'écoute ,disponible et il motive à performer et dépasser les objectifs Merci Kamel et à la semaine pro pour de nouveaux programmes"

"Super coach rien à dire sur kamel , toujours présents pour n importe quelle question et à n importe quel heure !!!!! C est un pro et sa se ressents , 4 mois déjà qu'il me suis et les résultats sont la ....bravo à lui !!!!!"