Holistic Training

"Estelle est une super coach très à l’écoute qui a su me mettre en confiance dans un groupe déjà en place. Grâce à ses conseils j’ai réussi à me surpasser à la course à pied et courir de plus grandes distances. Elle n’hésite pas à nous remontrer les exercices pendant le cours. Je regrette de ne pas avoir franchis le pas plus tôt !! Le petit plus : tout le monde s’encourage et aucun jugement sur le niveau"

"Exercices de qualité, de bons conseils, une super ambiance !"

"Estelle est un petit bout de femme passionnée et dynamique. Toujours de bons conseils. Elle adapte toutes ses séances en fonction des objectifs de chacun. Toujours à l’écoute. C’est un plaisir de venir à chacune de ses séances. Je recommande vraiment pour toute personne débutante ou toute personne qui cherche à s’améliorer et/ou à performer. Peu importe vos objectifs vous êtes sur de passer un bon moment !"

"Estelle est une personne très compétente mais également quelqu’un de très humain. Je lui ai fait confiance pour ma prépa, et je ne le regrette absolument pas! Un suivi personnalisé, adapté à vos faiblesses/forces et surtout des résultats concrets qui suivent. Je la recommande totalement 🙏"

"Merci Estelle pour ton professionnalisme et ton empathie. Estelle a cette qualité de pouvoir s'adapter à tous les niveaux, toutes les morphologies, elle propose diverses formules sportives qui peuvent répondre à tout le monde ...je recommande sans hésitation"

"J’ai fait 3 mois de coaching avec Estelle pour préparer mon premier Hyrox et je ne regrette absolument pas ! Estelle m’a permis d’arriver bien préparée pour cette compétition et de finir dans les temps espérés ! Merci Estelle pour ces 3 mois de prépa !"

"Estelle me ferait presque aimer le sport 🤣 ses cours sont vraiment très bien et super ambiance. J'ai commencé en septembre et je ne vais pas m'arrêter là. Je re-signe sans hésiter. Je recommande 😍"

"Cc les cours sont vraiment sympa bonne ambiance et prof nickel"

"Belle découverte pour reprise de sport et à côté maison très contente et très belle séance.hâte de reprendre en septembre après blessure au travail 👍☺️"

"En coaching mère fille, Estelle s'est adaptée à notre différence d'âge et capacité physique.... Bref nous avons suée et nous nous sommes éclater ! Merci Estelle !"

"Estelle a une approche extrêmement fine et personnalisée, ce qui permet à chaque séance de gym bien être une progression certaine et si bénéfique dans la régularité."

"Estelle est une belle personne à l' écoute.elle connait bien son job. Elle sait s'adapter aux problèmes de chacun, toujours de bonne humeur. Elle donne envie de s'investir même si on est pas sportive. je vous la recommande"

"A l'écoute des sportifs(ves) Superbe coach Je recommande !"

"Coach très sympathique qui sait s' adapter à l' age et aux problèmes de chacun.Séances de groupe ou individuelles à la fois efficaces et conviviales. Résultats constatés rapidement.Je recommande sans réserve,merci Estelle pour ton professionnalisme et ta bonne humeur."

"Vraiment très satisfaite. En effet ayant une santé physique fragile , Estelle a su s'adapter à mon état avec un très bon sens de l'écoute et tout ça dans la joie. Je conseille fortement"

"C'est une belle rencontre avec Estelle : énergie, gentillesse, imagination, variété dans les exercices, humour... Et progrès a la clé pour nous."

"Très bonne coach , à 43 ans jamais fait de sport et elle m a fait aimer, cours diversifiés adaptés à chaque personne motivante encourageante 😉je vous la conseil a 100%"

"Je suis extrêmement satisfaite de l'enseignement d’Estelle. Sa passion pour le sport et son dévouement sont évidents dans chaque cours. Elle parvient à créer une ambiance dynamique et motivante, ce qui rend les séances très agréables. Elle sait adapter ses cours aux besoins individuels de chacun, tout en encourageant l'esprit d'équipe et la coopération. Je recommande vivement ses cours à tous ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique et à se surpasser. Eléonore"

"Très bon feeling avec Estelle. Claire et précise, intense mais c'est cool ! Très contente d'avoir fait sa connaissance grâce à Ownsport. Elle a toujours la pêche et la transmet."

"Les cours d'Estelle sont très variés et adaptés à chacun ce qui permet d'être en cours collectifs mais d'évoluer chacun à notre rythme, niveau. Estelle est une personne très agréable, dynamique et souriante ( important quand on est entrain de souffrir 😅)."

"Estelle est une super coach. Vive, intelligente, pro et très proche des adhérentes de notre Asso. C est une personne vraiment adorable qui fait travailler tout son petit monde avec le sourire. Je suis chanceuse qu'elle ait rejoint notre Asso. Martine M de Dynagym"

"Estelle m'a coachée 3 mois dans le cadre d'une remise en forme. Les séances étaient adaptées à mon niveau et ma forme du jour et très variées. J'ai adoré travailler avec elle. Merci à toi Estelle! :-)"

"Coach très investie. Elle sait motiver ses troupes, et même si on est pas top au moment du cour, on y vas quand même et on y prend plaisir. Travail, détente et parfois rigolade. on aime."

"Super coach, cours très pro tous en étant fun !"

"Découverte de l'haltérophilie avec Estelle en petit groupe au crossfit Quimperlé il reste Lhyrox à tester avec impatience 😁"

"Estelle est une coach qui connaît son travail aussi bien sur le point sportif que nutritif grâce à une vision holistique de l'être. Un personnage débordant d'enthousiasme qui saura vous transmettre sa passion du sport 💪 et du bien-être ! Je recommande vivement ✅️"

"Déjà plus d'un an que je bénéficie du coaching à distance d'Estelle (formule ONLINE). Je suis très satisfaite de cet accompagnement qui correspond à mes attentes (séances d'entrainements de qualité, des encouragements, du dépassement de soi, un suivi nutrition). Je vous recommande vivement de tenter l'expérience auprès d'Estelle. Grâce à sa disponibilité, sa bienveillance et son professionnalisme vous ne saurez pas déçu(e)."

"Une coach très à l'écoute, je vous recommande vraiment ! Très bonne séance, bonne ambiance et à l'écoute."

"Super coach, Estelle est à l écoute de nos besoins. Ça fait du bien !"

"Coach d’expérience, très bienveillante et dont l’énergie est contagieuse ! Estelle vous permet de vous retrouver et de vous aimer ! Foncez !"

"Cours super et coach au top"