Jérôme poison

"Très bon coach et éducateur il m’a permis d’apprendre ce qu’était le vrai sport , un coach toujours à l’écoute et qui essaye de faire son maximum pour assurer le bon fonctionnement des programmes. Je remercie énormément Jérôme , de sa gentillesse, et qui a su me guider vers ma nouvelle vie encore une fois milles Merci Jérôme . Je recommande ce coach mais aussi le programme de nutrition très adapté au personnes 🙏"

"J'ai effectué un programme qui combinait sport et nutrition avec Jérôme Poison et Celia Lefebvre. Je recommande vivement ! Grâce à eux, j'ai atteint mes objectifs plus rapidement que prévu. Je suis passé d'une IMG de 25 % à 15%, en seulement 6 mois. Les séances sont très efficaces et toujours variées. Grâce à cela, j'ai pu decouvrir de nouvelles méthodes d'entraînements. Concernant le programme alimentaire, il est très variés et s'adapte à nos goûts. J'ai pu apprendre à mieux gérer mon alimentation. De grands professionnels à l'écoutent et très motivant ! Ils répondent très rapidement à vos questions. Encore un grand merci à vous !"

"Petite remise à niveau des horaires"

"Je recommande les programmes de Jérôme que ce soit nutrition ou diète et training, l'équipe est à l'écoute et s'adapte à vous à 100%. Suivis réguliers, enfin un coaching basé sur l'humain, sur votre histoire, vos objectifs. Alors n'hésitez pas."

"J’ai bien aimé le programme nutritionnel que j’ai suivi. Mon objectif était de perdre de la masse grasse et d’avoir un IMC normal. Les deux objectifs ont été atteints. Le programme est simple facile, varié et fourni avec sa liste de courses. On peut interchanger les aliments selon les goûts (par famille, glucides, protéines,etc.) je n’ai jamais eu faim car quantités proposées sont supérieures à ce que j’aurais mangé moi-même sans ce programme. le goûter est une bonne idée que je continuerai car cela fractionne l’alimentation et évite de trop manger au dîner. Un suivi mensuel est effectué avec mesures ce qui permet de voir les progrès. Bref je suis satisfaite et je vous remercie."

"Kinésithérapeute et ostéopathe, je recommande Jérôme pour le sérieux et la bienveillance de ses coaching"

"Je souffrais du dos au quotidien. J'ai donc décidé de suivre un coaching adapté à ma pathologie afin de réduire ces maux. Les séances se déroulent en petits groupes, ce qui permet à Jérôme et son équipe de suivrent correctement les adhérents et de mettre en application leurs connaissances, qui sont régulièrement mises à jour."

"Ne pouvant pas me rendre au loft de Jérôme pour les cours de coaching c'est à distance que Jérôme a pu me suivre, établir des programmes adaptés et à su me redonner confiance pour évoluer. Célia est réactive dans le suivi repas et grâce à ce combo gagnant ce sont des victoires que l'on note chaque semaine. Merci à tous les deux pour votre aide précieuse et vos conseils. N'hésitez plus, prenez contact et vous aurez la chance de pouvoir avancer et voir des victoires lors de votre parcours."

"Un coaching sur mesure. Célia et Jérôme prennent le temps d’étudier chaque cas et adaptent aussi bien la diet que le programme sportif en fonction de nos habitudes de vie, de nos contraintes. Une réelle écoute de notre demande avec de vrais résultats. Positif sur tout la ligne 💪"

"Merci! Grâce aux conseils de Jérôme et les bons petits plats de Celia j'ai réussi à perdre du poids. Je recommande 👍"

"Très bon cours, variés, travaillant l ensemble du corps Tout cela par petits groupes, dans une bonne ambiance et qui permet également des explications pour chaque exercice...chaque séance est différente et intéressante. On sent un vrai engagement de la part de Jérôme, un vrai travail pour l élaboration de chaque cours."

"Bonjour, je ne regrette pas du tout d'avoir été suivie par Jérôme et sa femme. Ils m'ont permis de perdre du poids grace au plan alimentaire et au suivi. J'y retournerai volontiers le jour où j'aurai besoin de nouveau. Merci à vous 👋🙂"

"Super je recommande fortement...Coach a l'écoute .... et résultat assurés 👍👍👍👍"

"Formidable ! Le loft est magnifiquement aménagé et l'équipement est à la pointe. Le coaching est de très grande qualité et l'œil expert de Jérôme a même décelé en une seule séance une pathologie chez mon père qu'aucun médecin n'avait vue en 30 ans... Depuis, les exercices adaptés lui ont fait énormément de bien. Cette salle est un bijou en plein cœur de Calais."

"Il y a 6 mois j'ai poussé la porte de chez Jérôme pour commencer un suivi en nutrition avec un accompagnement de 2 séances de cours par semaine. Je suis enchantée de la perte de poids et de la transformation de mon corps que j'ai obtenue car cela faisait des années que je perdais plus de poids, je mettais tout cela sur la Thyroïde. Tout cela a changé, avec un rééquilibrage alimentaire, où je vous assure on mange très bien et de tout, de plus les cours m'ont permis de m'assouplir et de me tenir en pleine forme, moins de fatigue. Un grand merci à Jérôme et à Célia pour m'avoir guidé sur ce chemin, bien sûr je continue et de plus nous faisons les cours au nouveau Loft où l' endroit est magnifique. Je recommande."

"Coach au top qui ma aidé sur le plan physique ainsi que mental ! Merci jerome et Célia pour votre professionnalisme et votre douceur, grâce à vous j’ai atteint mes objectifs :)"

"C est grâce aux avis précédents que j' ai franchi le pas et que j' ai contacté Jérôme en octobre dernier. J ai rencontré quelqu'un à l écoute,qui m a donné espoir alors que je commençais à me résigner que ma prise de poids et les CMS étaient inévitables, cela affectait la confiance en moi et l image que j avais de moi même car j' ai toujours été exigeante sur ce point avec moi même. Je savais que je ne bougeais pas assez , et je compensais en ne mangeant finalement pas assez. Après quelques semaines de fréquentation du studio pour 2 séances hebdomadaires qui me faisaient le plus grand bien et dans une super ambiance, j ai décidé de suivre le programme nutrition à partir de Noël ! Très bonne idée qui m a permis d éviter le kilo supplémentaire des fêtes de fin d année ! Aujourd'hui objectif atteint au niveau poids mais surtout plus de CMS perdus que je n osais espérer et de la masse graisseuse envolée (j espère que cela continuera). Je faisais attention à mon alimentation mais Célia et Jérôme ont compris comment mon métabolisme fonctionnait et ils m ont donné les clés de la réussite,je mange plus mais autrement, cela me convient je n ai jamais de fringale , la diversification des propositions est importante. J ai fait 2 séances au studio et 3 séances vidéo du programme par semaine et plus d activité physique au quotidien, finalement quand on veut vraiment on peut trouver le temps ! Un énorme merci à Jérôme mais aussi à tous les membres du studio qui m ont permis de m intégrer dans leur famille et de me sentir bien dans mon corps et dans ma tête."

"Après 10 années de sports (crossfit et football américain), et tout autant de restrictions alimentaires pour perdre du poids. C’est avec Jérôme lors d’une année de suivi que je me suis le plus rapprochée de mon objectif et obtenu toutes les clés pour les atteindre et surtout les maintenir à l’avenir. Super accompagnement, compréhensif et motivant. Il sait s’adapter à toute vos contraintes ( rythme, travail, etc..) et trouvera toujours les meilleurs solutions pour vous afin d’atteindre vos objectifs ! On passe de la frustration à la compréhension, il met en avant vos forces et vous aides à mieux vous comprendre à accepter votre profil. 💪🏻"

"Un coach au top qui sait proposer des programmes toujours motivants et pour lesquels on se donne à fond !"

"Jérôme a su créer un lieu ORIGINAL ET CONVIVIAL : travail par petits groupes, exercices toujours renouvelés, accessoires variés, suivi personnalisé... Aucune blessure depuis toutes ces années. L'entraînement régulier permet de maintenir la souplesse (l'âge venant) et l'énergie. Essentiel pour le MORAL ! À découvrir absolument !"

"Jerome est une personne très compétente, disponible et agréable. Il donne confiance, explique le pourquoi du comment, motive etc... des conseils nutritionnels des conseils sportifs adaptés à chacun. J'ai suivi un programme est complet : programme nutritif et le coaching sportif il est accompagné De fiches techniques, de vidéos explicatives, des rdv conseils, suivi des mensurations. Ce qui est encore top est que le programme permet être de courte durée 3 mois et plus si on le désire. Les résultats sont là perte de poids, perte de masse graisseuse augmentation de la masse musculaire. Et pas de frustration !! Merci bcp Jérôme ! Tu es vraiment un super coach Je recommande Jérôme Poison les yeux fermé 👏👏👏💪💪💪"

"Après deux ans de suivi avec Jerome, je me sens enfin prête à voler de mes propres ailes ! Deux ans de suivi qui m'ont permis d'acquérir de la rigueur, une l'autodiscipline et maintenant une autonomie aussi bien sur le plan sportif qu'alimentaire. Je recommande à 100%!"

"Jérôme est un coach à l écoute et de très bon conseil il prend en considération vos faiblesses pour moi une pathologie bien particulière En coaching personnel ses cours sont bénéfiques Ses cours collectifs sont excellents Je me sens beaucoup mieux physiquement et évidemment moralement . Donc que de plus en ce qui me concerne"

"Jérôme,un coach très compétent et attentif.tres bon accueil."

"Super coach avec un programme qui évolue régulièrement très attentif. Fait profiter aux adhérents de ses enseignements réguliers. Au top !"

"Coach qui m'as emmener jusqu'à Univers WPF 2022. Je recommande fortement !!! Suivi personnalisé au top !"

"Un coach au top, des objectifs atteignables et au final atteint. Un suivi complet tant d’un point de sportif que nutritionnel !!! Vous pouvez y aller les yeux fermés, Jérôme ne vend pas du rêve et ça fait toute la différence !!!!!!! Je recommande. Virginie R"

"Un super coach qui sait exactement cerner la personne qu’il a face à lui et donner les conseils les mieux adaptés. Très professionnel!"

"Un très bel accompagnement ! J’ai longuement hésité à rencontrer Jérôme, puis je me suis lancée après que de nombreuses connaissances l’aient fait avant moi. Une perte de 10kg en 3 mois . Le rééquilibrage alimentaire voilà le premier secret ! Grâce à Celia qui vous concocte les menus et Jérôme qui fait le suivi avec les mesures chaque mois, on se sent accompagnée . De plus un vrai bonheur de le faire avec son partenaire , beaucoup plus facile pour l’organisation des repas . On n’a jamais ressenti la faim et on a continuer à voir nos amis et à faire la fête … (une fois par semaine on a le droit à notre écart😜), en conclusion faites comme nous ! Poussez la porte et rencontrez Jérôme… vous ne serez pas déçus"

"Très bonne expérience avec Jérôme, 10 kg perdus en 3 mois. Il sait motiver et accompagner ses clients. Méthode efficace avec un seul bémol : le coût un peu élevé."

"Pour les personnes souhaitant se faire aider dans un processus de perte de poids : vous êtes à la bonne adresse ! Le suivi mensuel nous permets de constater notre progression, et sont ainsi une source de motivation. De plus avec le suivi nutritionnel, nous apprenons (ou ré apprenons) à manger sain et équilibré sans frustration. Je recommande à 100%"

"Jérôme est un super coach a l’écoute proposant de super programme sportif de remise en forme. En ce qui concerne les diètes alimentaire, Célia permet d’apprendre à manger mieux en prenant en compte nos goûts. Je recommande vivement ces deux personnes pour devenir la meilleure version de soi."

"Abonnée depuis 14 mois et toujours le même plaisir à aller aux séances de coaching sportif, été comme hiver 🙂 Jérôme est vraiment très attentif à tous les participants. J'ai stabilisé mon poids (-15kg en 6 mois) depuis la fin de mon suivi nutrition (décembre) avec Célia. J'en suis ravie!"

"Super coach et très agréable on sent qu'il sait se qu'il fait ( pas un de ces soit disant youtuber a la con) ça fait vraiment plaisir. En 3 mois j'ai déjà des bon résultats ça, un superbe suivi, il répond au question en -1h se qui est très appréciable. Programme de musculation très variés ça fait vraiment plaisir pas d'ennui au programme avec la difficulté qui monte crescendo c'est très sympa 😁 La ou je pensais que ça serait dure c'était la diète 😱, au final easy Celia la nutritionniste t'envoie des repas très varié que tu peux le répéter si tu l'adores, un régal. Je recommande au max 💪💪 (désolé pour les fautes d'orthographes 😂)"

"Après 2 mois 1/2 de coaching , 16 kilo de moins. Je ne pensais pas pouvoir perdre tout ce poids. Je suis plus que contente car avec le programme de nutrition je ne ressent aucun manque ni frustration. Les menus sont variés et facile à réaliser. Et niveau familial cela n’a eu aucun impacte sur les repas car au final tout le monde s’adapte à mes menus. Célia m’a appris à m’alimenter correctement et au fils des jours cela devient même une habitude. Le suivie est top. Jérôme a su me motiver dès le départ et je le remercie car je vie beaucoup mieux même si il reste encore des kilo à perdre. De plus, Jérôme répond rapidement à mes questions. C’est vraiment ce que j’attendais. Ils sont très compréhensif et à l’écoute. encore merci pour votre aide."

"Jérôme et son équipe font preuve de professionalisme proposant un accompagnement sportif adapté et personnalisé."

"Bonjour à tous une super aventure Avec un coach à l’écoute très professionnel est très agréable plusieurs techniques de travail adapté à différents types de morphologie je vous le conseille très fortement Avec Jerome nous ne sommes pas dans la destruction mais dans la reconstruction !!"

"Je connais Jérôme depuis plus de 10 ans, je vous le recommande vivement, toujours a l’écoute. Il l’a encore une fois prouvé pour moi, bien préparée j ai réussi mon trail à la montagne de 42 km. Ses conseils en diététique et ses programmes de musculation ont payé un grand merci encore"

"Après avoir vu plusieurs nutritionnistes sans aucun résultats j'ai décidé de m y prendre autrement et le résultats et la -18kg en 6 mois merci à Jérôme pour les programmes sportifs Programmes adaptés à mes besoins Et merci à celia pour les programmes diététiques Programme parfait pas de sensations de faim ou autres Je recommande à 1000 % merci à vous 2 💪💪💪"

"Un super coach , passionné et disponible, vous pouvez y allé les yeux fermé, un programme de qualité tant sur le plan entraînement ( exercices, méthodes) que nutrition avec sa nutritionniste Célia , foncer vous ne serez pas déçu , vous seul pouvez prendre cette décision d évoluer et lui saura vous accompagner en prenant en compte vos spécificités et pathologies"

"Un Super Coach, allez-y les yeux fermés, ce mec a de l’expérience et la finesse du métier ! Jérôme est un de ses rares coach disponible et à l’écoute. J’ai effectué 3 mois de suivis alimentaire et sportif pour remettre sur les rails après ma compétition de bikini. Les programmes sportifs et nutrition mensuel sont instructifs et complets. Son appuie consiste à s’adapter et à répondre exactement à notre objectif du moment 😇 Merci Jérôme."

"Un coach au top super programme aussi bien en nutrition quand musculation avec un suivi en compétition cela m'a permis de sortir de ma zone de confort et d'aller encore plus loin avec mon physique 🙏merci Jérôme"

"Jerome est d excellent conseils. A l écoute de nos soucis du quotidien et adapte son programme en fonction de notre rythme de vie."

"Coachs au top, -7kg perdu en 3 mois simplement en suivant un menu personnalisé en fonction de mes activités perso. Pas de restriction frustrante et bon suivi. Il suffit simplement d'appliquer les menus pour constater le résultat."

"Merci à ces coachs qui ne vendent pas du rêve mais m ont appris des choses qui me serviront toute ma vie Pas du tout un régime mais l apprentissage du mieux vivre et du mieux manger A plus de 50 ans je pensais que c était trop dur de maigrir mais pas du tout et sans frustration ni fatigue ( j ai pas dit sans effort) Faut pas se mentir c est difficile et ca demande de la volonté et c est d autant plus valorisant quand on y arrive Je suis prête à rester avec cette ligne de jeune fille retrouvée ( la Mienne pas celle des magazines…) et à me reconstituer une nouvelle garde robe Plus de 6kg perdus et pleins de cms en moins ( qui comptent encore plus que les kgs sur la balance en ce qui me concerne) en seulement 4 mois ( je vivais avec depuis plus de 40 mois, cela relativise) Encore merci à vous deux"

"Un super coach et une super nutritionniste proposant des programmes complet qui s’accorde avec notre mode de vie afin de concilier alimentation équilibrer et plaisir. -12/13kg en 5 mois, merci à vous d’avoir était présent en tant que facteur de motivation. Je n’ai ressenti aucunes restrictions, ce rééquilibrage a était un guide précieux pour poursuivre dans le sens d’une alimentation saine et équilibré."

"Le meilleur coach !! Extrêmement professionnel et toujours de bons conseils Je recommande fortement"

"Ne recommende pas du tout aucun suivi pour 90 euros c'est bien dommage"

"Coach investi, humain et très serieux. Merci Jérôme tu as changé ma vie grâce à toi j'ai perdu 17 kg et gagné un nouveau moi. Au top 💪💪💪👍👍👍"